Fr

إستمتعي سيدتي بأشعة الشمس فقد تحمي من سرطان الثدي

إستمتعي سيدتي  بأشعة الشمس فقد تحمي من سرطان الثدي
للشمس فوائد صحية عديدة إذ أن  تعريض نفسك للشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و 2 ظهرًا ، مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر ، سيكون كافيًا لتحسين جهاز المناعة وتقوية العظام وتقليل التعب بسبب بعض الأمراض بالإضافة إلى الرفع من المعنويات .  و يأكد الخبراء أن  فيتامين (د) الناتج عن أشعة الشمس يمكن من امتصاص المغنيسيوم بشكل أفضل وبالتالي محاربة العديد من الأمراض بما في ذلك التوتر والقلق والتعب. لكن الخبر السار هو أن النساء اللواتي يعرضن أنفسهن بانتظام لأشعة الشمس  هن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي ، وفقًا لدراسة نُشرت في 22 ديسمبر 2021 في مجلة:  http://Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention  .
 
أشعة الشمس  قد تحمي من سرطان الثدي
أجرى البحث علماء في جامعة بورتوريكو ، سان خوان ، وجامعة ولاية نيويورك ، بوفالو ، على 307 مريض بسرطان الثدي و 328 شخصًا لا يعانون من هذا المرض. هذه الدراسة فريدة من نوعها من حيث أنها تشمل نساء بورتوريكو ، مما سمح لنا بفحص هذا الارتباط في مجموعة واسعة من ألوان البشرة والتعرض لأشعة الشمس على مدار العام " أشارت أحد الباحثين جو فرويدنهايم.  و لقياس مستويات تعرض نساء بورتوريكو لأشعة الشمس ، قارن الباحثون لون جلد المشاركين باستخدام مقياس كروميتر حيث  اكتشفوا أن التعرض العالي للشمس قد يحمي من خطر الإصابة بسرطان الثدي  و أن النساء ذو ات البشرة الداكنة هن أقل عرضة للإصابة بهذا الورم الخبيث.  "تحدث خطوة في الإنتاج الداخلي لفيتامين (د) عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. ويؤثر التعرض للشمس أيضًا على الجسم بعدة طرق أخرى ، مع تأثيرات على الالتهاب والسمنة والإيقاعات."  حسب  فرويدنهايم الباحثة في جامعة ولاية نيويورك.  

لا يوجد أي تعليق

اترك تعليقا