Fr

انخفاض الكالسيوم واضطراب ضغط الدم من أهم أسباب هشاشة العظام

انخفاض الكالسيوم واضطراب ضغط الدم من أهم أسباب هشاشة العظام
عدة أسباب تساهم في التأثير على عظام جسم الإنسان إلى جانب صحته و سلامته، وغالبا ما تكون نتيجة نقص في الفيتامينات التي تساهم بشكل أساسي في بناء الجسم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير صحي قد يكون مضرا لعظام جسم الإنسان، أو يتسبب في ظهور أعراض جانبية وذلك حسب موقع health linéaire  الطبي.  وقد ذكر الموقع الطبي مجموعة من العوامل، التي تساهم بشكل كلي في التأثير على حصة عظام الجسم و أبرزها:
  • حدوث إضطرابات في ضغط الدم:    
هذا الاختلال يساعد بشكل كبير في فقدان توازن وحركة الجسم.
  •  النظام الغذائي الغير صحي:
     شدد التقرير على ضرورة تناول الخضر والفواكه الطازجة و الإبتعاد عن الوجبات السريعة و الغير الصحية.
  • حدوث نقص في نسبة مادة الكالسيوم في الجسم و الفيتامين D في الدم:  
يوصي تقرير الموقع بتناول  الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات، والتي تساهم بشكل كبير في تقوية عظام الإنسان. والتعرض كل يوم للأشعة الشمس الصحية حتى يستفيد الجسم من مادة الفيتامين D  التي تساعد في تكوين عظام الجسم.
  • التدخين يساهم في تعطيل كل وظائف جسم الإنسان:
يؤثر التدخين و تناول الكحول بشكل رئيسي في عرقلة وظائف الجسم، و من بينها العظام التي تكون عرضة للهشاشة والخشونة عند مجموعة من الأشخاص.  ويوصي اخصائيي العظام والمفاصل على ضرورة إجراء فحوصات طبية على العظام بشكل دوري حتى لا تتعرض لأي خلل أو تلف.

لا يوجد أي تعليق

اترك تعليقا