Fr

باتباع نمط عيش سليم ..تحافظ على صحة قلبك

باتباع نمط عيش سليم ..تحافظ على صحة قلبك
يحتفل العالم في 29 شتنبر من كل سنة باليوم العالمي للقلب، والذي يرفع هذه السنة شعار قلبي، قلبك.. وهو فرصة يؤكد من خلالها الاتحاد العالمي للقلب على ضرورة العمل سويا للعناية بصحة القلب، لخلق مجتمع عالمي من أبطال القلب الذين يعملون الآن على العيش لفترة أطول، بقلب أفضل، وحياة صحية أكمل. و من بين أهداف هذا هذا اليوم التشجيع على اتباع نمط حياة صحية، الحد من التدخين، الحد من ارتفاع نسبة الضغط، مع الحرص على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا. وحسب الاتحاد العالمي للقلب، فإن أمراض القلب اليوم تعد من بين الأسباب الرئيسية والأولى للوفيات في العالم، وبنسبة بلغت 31 في المائة من عدد الوفيات عالميّاً. وتشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن نحو 17.7 مليون نسمة قد قضوا نحبهم جرّاء الأمراض القلبية الوعائية في عام 2015. مما يمثّل 31 في المائة من مجموع الوفيات التي وقعت في العالم في العام نفسه. ومن أصل مجموع تلك الوفيات حدثت 7.4 مليون حالة وفاة بسبب الأمراض القلبية التاجية وحدثت 6.7 مليون حالة جرّاء السكتات الدماغية. وأن 82 في المائة من الـ17 مليون حالة وفاة الناجمة عن الإصابة بالأمراض غير السارية قبل سن 70 سنة قد حدثت في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، وتسببت أمراض القلب والأوعية الدموية في 37 في المائة منها. وتؤكد منظمة الصحة العالمية على أن المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الأشخاص المعرضين لمخاطر عالية فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية (بسبب وجود عامل خطر أو أكثر مثل الارتفاع المفرط في ضغط الدم أو داء السكري أو ارتفاع نسبة الشحوم في الدم) يحتاجون إلى الكشف المبكر.

لا يوجد أي تعليق

اترك تعليقا