Fr

فيروس كورونا..دارسة أمريكية تكشف عن تبعات ما بعد الحجر الصحي

فيروس كورونا..دارسة أمريكية تكشف عن تبعات ما بعد الحجر الصحي
في دراسة علمية جديدة لباحثين من جامعة واشنطن الأمريكية كشفت أن انتشار فيروس كورونا وما ترتب عنه من حجر صحي وتباعد اجتماعي قد يرفع من خطر الإصابة بالاكتئاب وأكدت الدراسة أنه يجب على المجتمعات التحضر لذلك ومساعدة الأشخاص في التعامل مع الحالات النفسية الصعبة التي يمرون بها، وأشارت إلى أنه قد تترافق معه العديد من الأعراض كالحزن وعدم الشعور بالراحة والإرهاق واضطرابات في النوم وغيرها من الأعراض. كما أشارت الدارسة أيضا إلى واحد من المسببات الأساسية للإصابة بالاكتئاب هي فقدان أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء نتيجة الإصابة بفيروس الكورونا وعدم القدرة على رؤية المحيطين من حولك والتواصل معهم بشكل شخصي، بالإضافة إلى المشاكل المادية التي أصبحت تأرق بال الكثيرين. من بين الأساليب التي قد نتخذها خلال هذه الفترة من أجل التخفيف من ضغوطات الحياة هي التواصل مع الأخرين عبر الهاتف أو مواقع التواصل الاجتماعي ممارسة الرياضة بشكل منتظم داخل البيت واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وخلق أجواء اجتماعية داخل المنزل من خلال التواصل.

لا يوجد أي تعليق

اترك تعليقا