Fr

ممارسة الرياضة تحمي من الجلوكوما (المياه الزرقاء)

ممارسة الرياضة  تحمي من الجلوكوما (المياه الزرقاء)
اكتشفت الجمعية الألمانية لأطباء العيون أن التمارين الرياضية تجعل الإنسان أكثر وقاية من الجلوكوما (المياه الزرقاء)، والخصوص رياضات التحمل مثل المشي والركض وركوب الدراجات الهوائية التي تعمل على خفض الضغط الداخلي للعين، و إمداد العصب البصري بالدم بشكل منتظم. واعتبرت الجمعية ارتفاع الضغط الداخلي للعين من أهم أسباب التي تصيب العين الجلوكوما. بالرغم أن هذا مرض غير قابل للشفاء، إلا أنه يمكن الحد أضراره عن طريق استعمال الأدوية والجراحة، وخصوصا إذا تم تشخيص المرض مبكرا. معدلات ضغط العين
تفرز العين بشكل مستمر سائلا مائيا داخل كرة العين ليقوم بالحفاظ على شكلها الكروي، و يصرف عبر قنوات تكون في زاوية العين بين القزحية والقرنية، ويستقر ضغط العين وسط الحدود الطبيعية، ويعتبر عدم التوازن بين كمية التي تم إفرازها وتصريفهاسببا في ضيق قنوات التصريف التي تنتج عن تكتل السائل المائي بالعين، وارتفاع الضغط بكرة العين، والضغط على العصب البصري و الشبكة. وبالتالي يتم حدوث تلف بالتدريج لعصب العين. الأشخاص الاكثر عرضة للإصابة والمضاعفات: الأشخاص الاكثر عرضة للإصابة بالجلوكوماهم الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط العين الداخلي، المسنين، الوراثة، مرضى السكري، مرضى القلب و ارتفاع ضغط الدم، الغدة الدرقية، امراض العيون مثل الأورام، انفصال الشبكية، ضعف البصر،جرح العيون، و كذلك الأشخاص الذين يستعملون الكورتيزون بالخصوص قطرات العين لفترة طويلة. اما من حيث مضاعفات الجلوكوما فإذا تركت بدون علاج فقد تؤدي إلى فقدان البصر، و في الغالب يكون عبر مراحل مثل البقع العمياء في الرؤية المحيطية، فقدان النظر الطرفي، ثم العمى التام. التشخيص والعلاج المبكر: يعد التشخيص والعلاج المبكر لمرض الجلوكومامن بين العوامل الرئيسية التي تجعل الإنسان اكثر وقاية من الإصابة بالعمى،و يقوم العلاج على التركيز على خفض ضغط العين إلى معدلات معتدلة، والحد من تلف العصب البصري والأنسجة، ويكون العلاج عبر الأدويةقد تكون عبارة عن قطرات أو حبوب تعمل على مضاعفة تصريف السائل المائي أو خفضه، و إذا كان المريض ملتزما بإرشادات الطبيب فقد قطراته كافية ومفيدة.أما أشعة الليزر فقد تكون فعالة في جل أنواع الجلوكوما، أما الجراحة في بعض الحالات قد يضطر الطبيب لإجراء عملية جراحية لعلاج مرض الجلوكوما. وتبقى ممارسة الرياضة اسهل و ارخص علاج      

لا يوجد أي تعليق

اترك تعليقا